EXPERIÊNCIA Golfinho De Ouro Academia
Conheça um pouco mais sobre PILATES com uma experiência real em nosso studio.
FISIOTERAPEUTA RESPONSÁVEL
PILATES
Pilates é um método capaz de melhorar diversos tipos de dores articulares e musculares .
Ele vai aumentar sua força e corrigir sua postura, trazendo mais confiança, motivação e vitalidade.
O melhor é que o Pilates pode ser praticado por qualquer pessoa, sejam sedentários ou atletas profissionais.
Nosso principal objetivo é eliminar sua dor, seja ela na coluna, ombro, quadril, joelho ou tornozelo. Nosso maior orgulho é tornar sua vida cada vez melhor, porque ninguém merece viver com dor.
DURAÇÃO
50 minutos
INTENSIDADE
BAIXA - MÉDIA - podendo chegar a ALTA
INDICAÇÃO
Pilates é recomendado para pessoas que querem viver SEM dor, desejam corrigir a postura ou buscam um treino personalizado com atenção total do instrutor.
BENEFÍCIOS
ALÍVIO DE DORES.
FORTALECE O MÚSCULO RESPIRATÓRIO.
FORTALECE MÚSCULOS ESTABILIZADORES.
ALONGA OS MÚSCULOS.
AJUDA A DORMIR MELHOR.
DIMINUI A ANSIEDADE.
CORRIGE PROBLEMAS POSTURAIS.
MELHORA A IMUNIDADE.
AGORA VENHA VER COMO É A AULA DE PILATES
EXPERIÊNCIA GRÁTIS
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